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5 conseils pour reprendre sereinement la course à pied
Après un long arrêt, la reprise de la course à pied n’est jamais une chose facile, que cet arrêt soit forcé ou non. Bien entendu, toutes les revues spécialisées vous conseilleront mieux que moi, mais...
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5 raisons de ne pas courir en baissant la tête
Courir en baissant la tête ou courir en regardant ses pieds n’est pas la meilleure façon de pratiquer la course à pied. Voici 5 raisons de ne pas baisser la tête lorsque l’on pratique ce sport. 1....
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Nike+ est un excellent partenaire de course
Depuis le mois d’août 2012, j’utilise l’application pour iPhone Nike+ pour m’assister lors des mes sorties de course à pied. Ce petit programme permet de stocker des informations de suivi pour mes...
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6 conseils pour bien courir pendant l’hiver
Depuis plusieurs semaines déjà, il fait nuit tôt, de moins en moins de coureurs sont présents le long des routes et le thermomètre frôle zéro degré le matin. Ça y est, l’hiver approche et s’installe...
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J’ai craqué pour les adidas Energy Boost
Je n’ai pas eu la chance d’assister à l’avant première de la présentation de cette chaussure, mais les premières informations et les premières présentations des adidas energy boost m’ont laissé rêveur...
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